留心与起搏呼吸和血压降低

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研究人员说,对他们的假设最合理的机制,一个是定速呼吸刺激迷走神经和副交感神经系统,从而降低大脑中的化学物质的压力,增加血管舒张,可能导致血压降低。


通过 吉赛尔galoustian | 2020年9月9日

根据美国中风协会(ASA)和美国心脏协会(AHA),超过100万名美国人患有高血压。血压升高是在美国过早的发病率和死亡率的重要原因可以避免和世界各地,主要是由于增加中风和心脏发作的风险。血压升高是降低中风的最重要的主要和改变的危险因素。其实,血压虽小,但减少的持续减少中风和心脏发作的风险。重量损失和减少盐以及辅助药物疗法的治疗生活方式的改变可用于治疗有益的和预防高血压。

正念正日益实践作为一种技术,通过心灵和身体的相互作用,以减轻压力。在一些实例中,留心包括定义为深和膈肌与典型地为约5慢速率至七每分钟从12至14的研究人员通常的速率相比起搏呼吸 BBIN体育医药施密特大学 与合作者发表在杂志上的论文 医学假说, 探索是正念与定速呼吸降低血压的可能性。

“最合理的机制之一是,定速呼吸刺激迷走神经和副交感神经系统,它减少在脑中应力化学品和增加血管舒张,这可能导致血压降低,说:”苏珊leblang,MD,一个神经放射,第二和通讯作者,并在BBIN体育的医学施密特大学的子公司副教授。

研究人员相信,他们已经制定了正念与定速呼吸降低血压应测试的假设。这样做,BBIN体育的药合作者施密特大学已经从他们的共同作者合作 马库斯·神经科学研究所, 博卡拉顿地区医院/ 浸信会医疗南;和 医学和公共卫生威斯康辛大学法学院 在调查人员发起的研究项目申请书健康的国家机构。试点初期试验将包括获取由愿意并符合条件的对象知情同意,并随机带有或不带有速呼吸赋予他们专注和检查是否有对降低血压的持续作用。  

“这个试验随机试验可能导致中间标志物的进一步随机试验如抑制颈动脉内膜增厚或冠状动脉粥样硬化,且随后,一个大规模试验,以减少中风和心脏发作的进展”,说 查尔斯小时。汉尼肯斯医学博士,dr.ph,资深作者,第一先生理查德·多尔教授和高级学术顾问医药的BBIN体育的施密特大学。 “实现汞的4至5毫米血压持续削减了约17%,42次%和心脏发作减少中风的风险;如此积极结果将具有重要的临床和政策影响“。 

根据ASA和啊哈,心血管疾病(CVD),主要是心脏发作和中风,占超过80个万人死亡或在美国总死亡率的40%每年和世界各地超过17只万人死亡。在美国,CVD预计保持死亡的单一首要原因并迅速成为全世界如此。中风单独排名第五,在美国全因死亡率,每年造成近13.3万人,以及11%以上的人口全世界的。

“现在比以往任何时候,美国人和人民在世界各地都增加的压力下,可能他们的健康和福祉造成不利影响,”说 芭芭拉·施密特,合着者,教师,研究员,慈善家,在药品的BBIN体育的施密特大学畅销书“的做法,”以及兼职讲师的作者。 “我们知道,正念减轻压力,我持谨慎乐观态度正念与定速呼吸会产生持久的降低血压。” 

研究共同作者是杰奎琳·布伦纳,第一作者是一个有7年的学士学位以医学博士在候选人 宾夕法尼亚州立大学/西德尼医学院, 托马斯杰弗逊大学; 米歇尔利佐特-waniewski博士,副教授,医学BBIN体育的施密特大学; 帕特里西奥秒。埃斯皮诺萨医学博士,神经内科主任,马库斯神经科学研究所和博卡拉顿地区医院/浸信会医疗南佛罗里达州和联播副教授,BBIN体育的医药施密特大学; 安德鲁·纽伯格,医学博士,副教授,马库斯学院在托马斯杰弗逊大学综合健康;和 大卫湖demets博士,教授,医学和公共卫生威斯康辛大学医学院生物统计学和信息学名誉主席。

-fau-

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